L’allaitement peut sembler intuitif et instinctif, mais il ne l’est pas. Tout comme la découverte de la maternité et de la paternité.

Une bonne mise en route de l’allaitement maternel peut nécessiter de la préparation pour les mamans qui sont en difficulté d’allaiter. D’un autre côté, le post-partum est une étape de vie importante pour la nouvelle maman et le couple: changements physiques, émotionnels, psychiques et adaptation à devenir maman et papa. Vous préparer à accueillir votre bébé en toute confiance – surtout la première fois – peut vous éviter la surprise de vous sentir dépassé.e.s et mieux encore, vous aider à être prêt.e.s.

Nous vous proposons ce pack de 2 ateliers théoriques et pratiques. Les ateliers se déroulent en séance dynamique et interactive en petits groupes, et vous pouvez poser vos questions et échanger avec les autres participant.e.s. 

Les ateliers sont sur 2 séances, comme suit:

Programme Atelier Allaitement – dès la 30ème semaine de grossesse

• Durée de la séance : 2h
• Bienfaits physiques et psychiques de l’allaitement pour le bébé et la maman
• Premiers jours de l’allaitement (sur la table d’accouchement, à la clinique, le retour à la maison, colostrum, montée de lait)
• Difficultés rencontrées et conseils pour les surmonter (crevasses, grève de la tétée, pas assez de lait, engorgements etc.)
• Les bonnes positions à adopter lors de la tétée (partie PRATIQUE)
• Réponses à toutes vos questions

Programme Atelier Post-partum – dès la 32ème semaine de grossesse

• Durée de la séance : 1h30
• Caractéristiques des premières semaines de la nouvelle maman (repos, alimentation, allaitement, douleurs etc.)
• Bienfaits physiques et psychiques de l’allaitement pour le bébé et la maman
• Des pistes pour prévenir l’épuisement maternel et la dépression du post-partum (gestion des visites, peau à peau, réseau de soutiens etc.)
• Le couple: l’implication et la place du père, le soutien, la sexualité etc.
• Création d’un plan postnatal

Lieu : La Bulle des mamans, Les Jardins de Carthage, Tunis
Formatrice expérimentée et qualifiée : Les deux ateliers sont animés par Dora Ladjimi, Fondatrice de La Bulle Des Mamans, consultante périnatale (doula) spécialisée dans le Post-Partum et conseillère en allaitement, ayant 10 ans d’expérience avec les mamans